Antioxidanti vs. radicali liberi


Toti vrem sa imbatranim incet sau sa stopam imbatranirea. Uni apeleaza la chirurgie pentru a obtine acel look dorit pe cand altii aleg o cale mai naturala pentru a avea acea stralucire, alti aleg  galvanic spa sau ageLoc  de la NuSkin Enterrises. Metodele de a fi impacat cu varsta pe care o ai pot fi gasite in tipurile de mancare pe care le mancam si suplimentele alimentare cu ingredientele miraculoase pe care le contin.

”Miracolul” de care putini stiu poarta denumirea de antioxidanti. Diverse reviste, jurnale medicale au oferit multe articole despre antioxidanti si proprietatiile acestora. Fiecare produs de la crema de maini si pana la suplimentele alimentare contine antioxidanti. Dar ce anume sunt antioxidanti si ce pot face acestia pentru ca tu sa arati mai bine?

Antioxidantii sunt substante care combat procesul de imbatranire. Acestea nu sunt produse de corpul nostru si asadar pentru a ne bucura de beneficiile acestor substante pline de putere trebuie sa le inghitim.

Sa revenim la inceput. Corpul omenesc este intr-un proces continuu de reinoire a celulelor. Printr-un proces numit metabolism celular, corpul produce energie, mai multe celule si in acelasi timp se si repara. Unul din efectele negative ale metabolismului celular sunt moleculele instabile numite radicalii liberi. Antioxidantii sunt substante chimice care au proprietatea unica de a neutraliza substantele periculoase pentru organism, numite radicali liberi (de oxigen) care ataca membranele celulelor, tulburandu-le functionarea normala si uneori chiar distrugandu-le.Prezenta radicalilor liberi in organism este fireasca in timpul metabolismului normal – acestia contribuie la distrugerea si eliminarea bacteriilor si virusilor care ataca organismul, dar ajung la concentratii prea mari datorita fumului de tigara inspirat, al aerului poluat, chiar si prin intermediul alimentelor. Acele procese metabolice care ajuta la producerea de energie suplimentara, prin oxigenarea intensa a tesuturilor si arderi rapide, favorizeaza cresterea nivelului de radicali liberi de oxigen. Toate tesuturile si organele sunt supuse acestei agresiuni a radicalilor, creierul- inima- muschii  in mod special – acesta este compus pe jumatate din grasime, lucreaza fara oprire si are nevoie de aflux sporit de sange si oxigen.

 

 

Radicalii liberi sunt molecule care fac rau corpului nostru. Sunt instabile deoarece acestora le lipseste un electron. Pentru a face rost de acesta pentru a deveni molecule stabile, radicalii liberi vor fura electroni de la celule. Acest proces raneste celulele in mai multe feluri.

Rezultatul consta in schimbari observabile sau neobservabile asupra corpului. Dezvoltarea unor boli precum cancerul, diabet, artrita si deficiente neurologice pot incepe sa te afecteze pe masura ce imbatranesti. De asemenea, pielea subtire, ridurile si oasele slabite reprezinta o mare problema. Radicalii liberi intra in corpul nostru si din surse exterioare cum ar fi: fumul de tigari, radiatia si razele solare ultra violete. Cu cat exista mai multi radicali liberi, cu atat si paguba pe care o fac e mai mare.

A fost demonstrat ca antioxidantii joaca un rol important in eliminarea problemei radicaliilor liberi. Substantele antioxidante se combina cu radicalii liberi si ii neutralizeaza. Odata neutralizati, nu mai pot face nici o paguba. Oamenii de stiinta nu pot oferi o valoare pentru doza zilnica recomandata de antioxidanti necesara pentru a remedia problema cauzata de radicalii liberi si de bolile care apar pe masura ce imbatranim, dar ne recomanda sa mancam mancare si sa bem lichide bogate in antioxidanti  sau sa luam suplimente nutritive, deoarece acest stil de viata are un puternic impact asupra noastra.

Cercetările oamenilor de știință din ultimele decenii au făcut ca „Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte” să nu mai fie numai un basm al copilăriei.

„Tinerețe fără bătrânețe” în lumina descoperirilor din ultimii ani este o realitate a zilelor noastre.
Vioiciunea, energia, sănătatea de fier, chipul strălucitor, atribute ce aduc cu sine bucuria de a trăi, entuziasmul, optimismul, zâmbetul pe buze, nu mai sunt rezervate doar persoanelor tinere ci și adulților de toate vârstele.

Printr-o dietă echilibrată, un stil de viață sănătos, o prevenție eficace, îți prelungești tinerețea până la vârste altădată considerate tărâmuri ale bolilor.

Până la “Viața fără de moarte” va mai trece un secol, poate, dar la viață îndelungată fără durere și boală deja s-a ajuns și ai putea să te afli printre beneficiari. Depinde numai de tine!

Antioxidanții, vitaminele, o dietă sănătoasă, un stil de viață activ sunt doar o parte din ingredientele basmului devenit realitate în zilele noastre: “Tinerețe fără bătrânețe” 

 

http://www.youtube.com/watch?v=KVyjmt10CH0&feature=share

http://www.youtube.com/watch?v=sy9xdR8CI5Y&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=GXxH-O9LoCM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=4l_yUAmFoOo&feature=related   Dr. OZ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Tehnologie, echipamente, masini, utilaje pentru industria alimentara

produse din lapte, produse din carne, produse de patiserie/cofetarie

Florin Pasat

Health Wellness Anti-aging

the biology of belief

THINK beyond your genes...

HEALTH: Revolutionary technology that communicate with the human body

!!! It is like acupuncture without needles!!! Chips are non-transdermal !!! Holopuncture!!!

Cartile Copilariei

Habarnam, Aumadoare, Cipi, Mos Barbuta, Apolodor, Mac si Cocofifi, Pinocchio, Ursul pacalit de vulpe...

Carti personalizate pentru copii

Si copilul dvs. poate deveni erou de poveste!

Health Anti-aging Wellness

Health Wellness Anti-aging

Sabin Nemeş - pictor

Romanian oil paintings (flowers, static nature, buildings of Cluj, portraits, ballet dancers)

%d bloggers like this: